Dziennik Batumi, 11 gru 16

Heute Igel ich mich ein, denk mal gar nicht an den Hasen, wo ist Sie.
97,8 kg Do tej pory straciłeś: 82 kg.    Wciąż do stracenia: 17,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2016:
2063 kcal Tłusz: 58,26g | Białk: 76,19g | Węglo: 317,35g.   Śniadanie: Fürstenkrone Lyoner Salat, Stockmeyer Teewurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich, Brokkoli, Zwiebeln. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Chiquita Banane, Chiquita Banane. Obiad: Ponnath Debrecziner, Olivenöl, Knollensellerie, Pastinaken, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Storck Schoko Toffees, Ponnath Schinkenbraten, Aseli Schaumzuckerfiguren. więcej...
2382 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Guten Morgen, hier bin ich 🐇 *gähn* musste erst mal ausschlafen 🌞 
11 gru 16 przez użytkownika: Viviace
Hätte ich auch gerne gemacht. 
11 gru 16 przez użytkownika: Batumi
Ausschlafen? Was ist das?  
11 gru 16 przez użytkownika: Josie27072010
Ich geh jetzt Welpen ärgern, dabei kann man auch ganz toll schlafen. 
11 gru 16 przez użytkownika: Batumi
Jo, mit so einer Wuselbande in der Bude ist Schlaf Mangelware...🌞 
11 gru 16 przez użytkownika: Viviace
dann viel Spaß bei den Fellknäulen und einen schönen 3. Advent 
11 gru 16 przez użytkownika: Reisefigur
Lass´die Stachel eingezogen bei den Babys! ;) Schönen 3ten Advent! 
11 gru 16 przez użytkownika: Schalkerin1904

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.