Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2016
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 104,01g | Węglo: 209,11g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, St. Dalfour Черничный Джем, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко и Пастернак, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Тефтели с Рисом. Obiad: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Милава Йогурт 1,5%, Милава Творог 5%, Мандарины, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|