Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2016
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 13,86g | Węglo: 100,89g.
Śniadanie: Marque Repère Biscottes au Froment, Lait Concentré Non Sucré, Thé Vert, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Café. Lunch: Marque Repère Pain de Mie, Nutella Nutella. więcej...
|
|
1995 kcal
|
Ćwiczenie:
step - 15 minut, vélo - 20 minut, rameur - 20 minut, marche lente - 27 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|