Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2016
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 73,12g | Węglo: 41,80g.
Lunch: Limonada de Baixas Calorias, Seletti Molho Vinagrete, Almeirão, Contra-filé. Obiad: Clight Suco, Sadia Steak de Frango, Pepino (Descascado), Calabresa. Przekąski/Inne: Suco de Acerola sem Açúcar, Sadia Salaminho. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rosimary Beloti
|