Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2016
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 68,22g | Węglo: 118,35g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Линия Здоровья Хлеб Богородский Ржано-Пшеничный Нарезанный, Сметанин Ряженка 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Obiad: Яблоко, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Натур Буфет Борщ с Мясом, Линия Здоровья Хлеб Богородский Ржано-Пшеничный Нарезанный. Przekąski/Inne: Звезды Востока Нуга с Арахисом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|