Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2016
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 29,88g | Białk: 72,21g | Węglo: 217,44g.
Śniadanie: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Savoiardi. Obiad: Savoiardi, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte, Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Esselunga Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|