Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2016
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2493 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 157,53g | Węglo: 321,36g.
Śniadanie: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Солнечное Грушёвое Варенье, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Свежий Хлеб Лапландский Пшенично - Ржаной. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Консерватория Вкуса Лечо Любительское, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Говяжья Жареная, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, Свежий Хлеб Лапландский Пшенично - Ржаной, Солнечное Грушёвое Варенье, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Przekąski/Inne: Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Сметана 15%, Белый Город Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|