Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2016
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 35,91g | Białk: 46,16g | Węglo: 84,82g.
Obiad: Cupim Assado, Mandioca Cozida, Batatas Fritas sem Gordura, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|