Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2016
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 52,09g | Białk: 167,36g | Węglo: 115,69g.
Lunch: Ägg (Hela), ICA Finkrossade Tomater med Vitlök, Kycklingfilé, ICA Broccoli Fryst. Obiad: Morötter, Druvan Bulgur Fullkorn, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Kokosolja, AXA Havregryn, Gala Äpplen, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Zeta Linfröolja, Mandlar, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|