Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2016
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 23,80g | Białk: 80,06g | Węglo: 153,27g.
Śniadanie: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: Куриная Печень, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Obiad: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina_k_88
|