Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2016
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 52,65g | Węglo: 63,40g.
Lunch: Blue Band Goede Start, Jumbo Gerookte Spekblokjes, Cherrytomaten, Gebakken Ei, Koolhydraat Arm Brood. Obiad: Olijfolie, Cherrytomaten, Spaghetti, AH Zeevruchten Gemengd. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|