|
di sera
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 32,56g | Węglo: 148,70g.
Śniadanie: Caffè, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). Obiad: Mandarino, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Crudo, Purè di Patate (Fresco). Przekąski/Inne: Cioccolatino, Limoncello, Ciambelline al Vino, Caffè, Cappuccino, Mela, Banana. więcej...
|
|
3088 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|