Dziennik velisaelle, 14 gru 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2016
55,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2016:
2244 kcal Tłusz: 109,76g | Białk: 93,13g | Węglo: 217,81g.   Śniadanie: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Профитроли, Эклер, Зеленый Чай, Яйцо, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: Борщ, Виктория Ролл с Курицей. Obiad: Беляш, Солянка. Przekąski/Inne: Апельсиновый Сок, Orion Choco Pie, Пицца Домашняя. więcej...
1342 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi velisaelle


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.