Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2016
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 59,41g | Węglo: 176,75g.
Śniadanie: Coffee, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Lunch: Coffee, Apples. Obiad: Heinz Salad Cream, Sliced Ham, Asda White Tortilla Wraps, Wetherspoon Chips, Heinz Baked Beans, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Coffee. Przekąski/Inne: Whole Milk, Tropicana Red Grape Juice. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chris Cunningham
|