Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2016
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 77,15g | Węglo: 127,71g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Натур Буфет Борщ с Мясом, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Ржаной Хлеб, Гармония Сметана 20%, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maria_Sharmel
|