Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2012
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 52,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 27,68g | Białk: 91,82g | Węglo: 25,93g.
Śniadanie: Fried Egg. Lunch: Teriyaki Beef Jerky. Obiad: Chicken Sausage Smoked Mozzarella with Artichoke and Garlic. Przekąski/Inne: Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Mushrooms, Light Ranch Dressing, ON 100% Whey. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|