Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2016
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 37,78g | Węglo: 142,20g.
Śniadanie: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Грецкие Орехи, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. Lunch: Danone Активна Натуральный Биойогурт со Злаками. Obiad: Жареная Баранина, Суп с Клецками. Przekąski/Inne: Мандарины, Мандарины, Barilla Соус Песто Дженовезе, Delicados Мексиканские Лепёшки Мультизлаковые, Банан, Частная Галерея Датское Традиционное Печенье. więcej...
|
|
1544 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 49 minut, Spanie - 6 godziny i 11 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|