Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2016
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 72,68g | Węglo: 175,44g.
Śniadanie: Семена Льна, Просто Изюм Темный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель, Перекресток Семга. Obiad: Ядринмолоко Творог 5%, Яблоки. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Elmika Овсяные Отруби, Персидский Базар Курага. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|