Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2016
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 26,67g | Białk: 43,90g | Węglo: 89,31g.
Śniadanie: Ciruela, Colun Yoghurt Light. Lunch: Huevo Frito, Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Tomates. Przekąski/Inne: Manzana Verde, SportLab Thermo Fat. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rossvalderas
|