Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2016
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 69,19g | Węglo: 139,53g.
Śniadanie: Wasa Vezelrijk Cracker, Thee, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: AH Verse Jus D'orange, AH Ravigottesaus, AH Komkommer Rauwkost, AH Puur & Eerlijk Gebakken Kibbeling. Obiad: Silvo Spliterwten, Witte Rijst, Pekingeend, Broccoli, Chutney. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|