Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2016
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 16,51g | Białk: 13,60g | Węglo: 112,26g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Andros Oranges Pressées. Przekąski/Inne: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Gerblé Biscuit Sésame. więcej...
|
|
1902 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|