Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2016
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 102,25g | Białk: 215,88g | Węglo: 162,32g.
Śniadanie: Corgenic Whey Supremacy Standard, Café, Vahiné Noix de Coco Râpée, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Panzani Farfalle, Casino Courgettes en Rondelles, Oignons, Espadon. Obiad: Auchan Huile de Colza, Carrefour Gouda Light, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins, Petit Navire Thon au Naturel. Przekąski/Inne: Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Pomme, Noix, Amandes. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|