Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2016
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 42,88g | Białk: 38,59g | Węglo: 127,86g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Песочное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Щетка, Гречка с Мясом. Obiad: Ленптица Голень с Кожей, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Красное Яблоко, Мандарины, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|