Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
16 gru 16
Dziennik vinfy, 16 gru 16
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2016
55,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 grudnia 2016:
1652 kcal
Tłusz: 56,47g | Białk: 109,49g | Węglo: 172,74g.
Śniadanie:
Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Taillefine Fromage Blanc 0%, Lune de Miel Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine (40g).
Lunch:
Saumon.
Obiad:
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Compote à Boire, Taillefine Fromage Blanc 0%, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf.
Przekąski/Inne:
Auchan Muffins Tout Chocolat.
więcej...
Traci 10,9 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super, bonne soirée et gros bisous!
16 gru 16 przez użytkownika:
ray.d
oui mais toujourspeur car je fais que yoyo , gros bisous bonne soirée
16 gru 16 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię