Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2016
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 48,20g | Białk: 62,61g | Węglo: 214,00g.
Lunch: Zucchine Bollite, Pasta Integrale Secca. Obiad: Coop Miele Millefiori, Barret Leggerini, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Conad Pane Integrale a Fette. Przekąski/Inne: Vergani Torrone Morbido, Mandarino, Ecor Semi di Girasole, Conad Semi di Zucca. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|