Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2016
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 28,80g | Białk: 68,01g | Węglo: 283,78g.
Śniadanie: Onions, Broccoli, Carrots, Tesco Passata, Oxo chicken stock cube disolved, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Potato (Flesh and Skin). Lunch: Vanilla Ice Creams, Bird's Custard, Tesco Christmas Pudding, Aunt Bessie's Stuffing Balls, Beef or Meat Gravy, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Baby New Potatoes, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Turkey. Obiad: Boiled Egg, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Przekąski/Inne: Whipped Cream (Pressurised), Costa Coffee Skimmed Gingerbread Latte (Medio). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|