Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2016
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 51,92g | Węglo: 140,34g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Sante Chrunchy banana with chocolate, Caffè Espresso. Lunch: Aia Cordon Bleu, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Grana Padano Grana Padano, Caffè Espresso. Obiad: Carote, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Caffè Espresso. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|