Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2016
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 115,82g | Węglo: 164,07g.
Śniadanie: Nestlé Mokambo, Continente Queijo Fresco Tradicional Magro, Continente Doce Morango Light, Papo Seco. Lunch: Caldeirada de Peixe. Obiad: Milbona Iogurte Grego Natural Ligeiro. Przekąski/Inne: Banana, McVitie's Fruit & Form Laranja, Continente Biscoitos de Canela, Myprotein Impact Whey Isolate, Kit Kat Kit Kat Dark. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|