Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2016
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 42,12g | Węglo: 81,05g.
Śniadanie: Conserves de Confiture, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Rôti de Boeuf. Obiad: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Carrefour Carottes Râpées, Monoprix Mâche, Rôti de Boeuf. więcej...
|
|
4110 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bieg - 30 minut, Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|