Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2016
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 18,99g | Białk: 66,14g | Węglo: 204,85g.
Śniadanie: Kiwi, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Strudel di Mele, Citterio Prosciutto Cotto, Toast. Obiad: Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Riso Basmati. Przekąski/Inne: Galbusera Cracker Magretti, Latte di Soia, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|