Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2016
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3510 kcal
|
Tłusz: 193,74g | Białk: 117,86g | Węglo: 319,90g.
Śniadanie: Banane, Auchan Beurre Tendre Doux, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Lunch: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Beurre Tendre Doux, Charal Steak Haché à l'oignon, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Obiad: Auchan Beurre Tendre Doux, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Auchan Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Flageolets Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Barres de Chocolat Noir Speciales, Milka Chocolat Chaud, Gaufre. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|