|
So was kommt von so was. 🤕 Zu viel gefeiert und gegessen, getrunken, zu wenig Sport. Ursache = Wirkung.
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 95,42g | Białk: 102,18g | Węglo: 233,81g.
Śniadanie: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig. Lunch: Bauer's Jagdwurst, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Obiad: Edeka Heidelbeeren, Leinsamen, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
18 gru 16 przez użytkownika: Schalkerin1904
|
Naja, ab dem 01.01. gehen wir alle wieder streng unseren Weg 😀
18 gru 16 przez użytkownika: Josie27072010
|
Brauner? Früher mal, jetzt eher Grau-Brauner! ;-) Die Weihnachtsfeier sind ja bald vorbei, dann kommt noch die Silvesterfeier und dann, aber dann geht's los!
19 gru 16 przez użytkownika: thu-online
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|