Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2016
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 27,68g | Białk: 178,24g | Węglo: 203,05g.
Śniadanie: Activlab BCAA XTRA, Яблочный Сок, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 0% Жирности. Lunch: Банан, Свекла Вареная, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Груши, Зефир. Przekąski/Inne: Савушкин Кефир 0%, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|