Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2016
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 73,93g | Węglo: 238,40g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Груши, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Снеда Творог 12%, Помидоры Черри, Агуша Я Сам с Малиной, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Obiad: Хлеб Дарницкий, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|