Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2016
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 20,65g | Białk: 58,69g | Węglo: 126,60g.
Śniadanie: Molino Cañuelas Mini Paseo (Mix de Cereales), CasanCrem CasanCrem Clasico, Frutillas, Naranjas, Pomelo. Lunch: Tomates Cherry, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Zumo de Limón. Obiad: Cerveza, Minerva Jugo de Limón, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Chauchas, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Przekąski/Inne: Higo Deshidratado, AdeS Leche de Soja, Nueces, Té (Infusión). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|