Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2016
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 24,17g | Białk: 98,90g | Węglo: 199,82g.
Śniadanie: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Obiad: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 1%. Przekąski/Inne: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina_k_88
|