Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2016
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 26,82g | Białk: 42,85g | Węglo: 126,90g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
|
1571 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|