Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2016
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 58,80g | Węglo: 181,73g.
Śniadanie: Kohlrabi, Möhren, REWE Kräuterquark, Mandarine, Gekochtes Ei. Lunch: REWE Apfelkompott, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Philadelphia Mediterrane Kräuter, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Przekąski/Inne: Ferrero Küsschen, Rocher Rocher, Banane. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|