Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2016
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 59,65g | Białk: 50,29g | Węglo: 193,55g.
Śniadanie: Карат Плавленный Сыр Дружба, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Рот Фронт Карамель Барбарис, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Куриный Суп Лапша, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Банан. Obiad: Тыква, Сахар, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|