Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2016
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 130,14g | Węglo: 240,17g.
Śniadanie: Куриные Грудки (Запеченые), Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Monini Бальзамический Соус, СОЛНЕЧНАЯ Котлета Куриная Рубленая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Овощное Рагу, Картофельный Суп. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Zuegg Варенье Сливовое, Белый Город Сметана 15%, Белый Город Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|