Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2016
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3437 kcal
|
Tłusz: 272,39g | Białk: 216,79g | Węglo: 36,57g.
Śniadanie: Aldi Edelsalami, Aldi Original Französischer Weichkäse, Aldi Katenschinken, Aldi Bacon-Streifen, Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milbona Schlagsahne. Lunch: Gut Ponholz Chicken Wings Hot & Spicy, Aldi Geflügel-Fleischwurst. Obiad: Aldi Katenschinken, Ja! Schlagsahne, Mayonnaise, Milfina Butter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|