Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2012
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 23,25g | Białk: 44,14g | Węglo: 217,81g.
Śniadanie: Fat Free Hazelnut Creamer, Crunchy Nut Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers, Toasteds Wheat Crackers, Select Harvest Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Obiad: French Artisan Rolls, Pasta with ricotta and spinach. Przekąski/Inne: Banana Bread (with Margarine), Apples. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|