Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2016
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 37,34g | Białk: 50,23g | Węglo: 196,20g.
Śniadanie: Pane di farro e semi, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pane Comune, Purè di Patate (Fresco), Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Riso, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Pasta Frolla, Nesquik Nesquik Squeeze, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|