Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2016
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 52,20g | Węglo: 136,52g.
Śniadanie: Pane Integrale, Banana. Lunch: Granarolo Stracchino, Picard Ratatouille. Obiad: Mareblu Filetti di Sgombro Affumicati all'olio d'oliva, Gelato. Przekąski/Inne: Sapori Cantuccini. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|