|
Resultado de 7 dias afastada! Espero que tenha mt agua no meio desses kgs a mais, pq sei o quanto abusei mas seria péssimo por td a perder agora! Voltei com tudo!
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 80,45g | Węglo: 26,08g.
Śniadanie: Seara Presunto Magro, Ovo Mexido, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. Lunch: Bife de Carne de Vaca. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Bife de Carne de Vaca, Frimesa Requeijão Light, Ovo. Przekąski/Inne: Seara Presunto Magro, Seara Presunto Magro, Quaker Farelo de Aveia, Betânia Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luana Srodrigues
|