Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2016
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 84,51g | Węglo: 69,86g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Творог 5%, Чай с Лимоном. Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Говядина Отварная. Obiad: Кефир 1%, Яблоко, Томатный Сок. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|