Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2016
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2864 kcal
|
Tłusz: 85,18g | Białk: 118,96g | Węglo: 271,15g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сырники Диетические, Коровка из Кореновки Сгущенка. Lunch: Хлеб Бородинский, МЛМ Котлеты из Говядины, Котлета Свиная, Лэнд Греча Отварная, Борщ. Obiad: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Сельдь Соленая, Колбаса Докторская, Батон, Морковь по-Корейски. Przekąski/Inne: Сырники Диетические, Пиво. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|