Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2016
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 45,89g | Węglo: 135,60g.
Śniadanie: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Lidl Tijgerbrood Bruin, Aldi Filet American. Obiad: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Przekąski/Inne: Speculaas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|