Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2016
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 136,41g | Węglo: 201,43g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, Творог 5%, Яшкино Вафли Сливочные, Кофе, Кекс. Lunch: Грейпфрут, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Nesquik Какао, Dymatize Протеин (33г). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|