Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2016
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 167,81g | Węglo: 202,36g.
Śniadanie: Макфа Перловка, Макфа Гречка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Куриная Печень. Obiad: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко, Дикси Яблоки Гренни Смит, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Помидоры, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дары Природы Курага, Капуста, Фрау Марта Горошек Зеленый, Лук, Морковь. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Шоколад Горький 85%, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|